La maleta perfecta para Japón es la más ligera posible: en Japón se compra casi todo y los servicios de envío de equipaje (takkyubin) llevan la maleta de un hotel a otro por unos 1.500–2.500 ¥, así que no necesitas arrastrarla por los trenes. Aquí tienes todo lo que hay que llevar para tu viaje a Japón — y lo que puedes dejar en casa o comprar allí. Si es tu primera vez, complementa esta lista con la guía para viajar a Japón por primera vez.
Documentación imprescindible
| Documento | Imprescindible | Notas |
|---|---|---|
| Pasaporte | Sí | Mínimo 6 meses de validez desde la fecha de entrada. Lleva fotocopia aparte. |
| Seguro de viaje | Sí | Con cobertura médica mínima de 30.000 € y repatriación. La sanidad japonesa es cara sin seguro. |
| Billete de avión impreso o en móvil | Sí | Guarda siempre una copia offline por si no hay wifi. |
| Reservas de hotel | Sí | Necesitas la dirección del primer alojamiento para el formulario de inmigración. |
| Carné de conducir internacional | Solo si alquilas coche | Obligatorio para conducir en Japón. Tramitar en la DGT antes de salir. |
| Tarjeta de crédito/débito | Sí | Visa o Mastercard. Lleva al menos dos tarjetas diferentes por si falla una. |
Electrónica y conectividad
- Adaptador de enchufe Tipo A — obligatorio desde España. El enchufe japonés tiene dos clavijas planas y la corriente es de 100 V a 50/60 Hz (50 Hz en el este, incluido Tokio; 60 Hz en el oeste, Osaka y Kioto); el europeo no encaja sin adaptador. Compra uno antes de salir (2–5 €) o en cualquier Daiso al llegar (100 ¥). Todos los detalles en la guía de enchufes y voltaje en Japón.
- eSIM o SIM turística — la opción más barata y cómoda para tener datos nada más aterrizar. Una eSIM para Japón se activa antes de salir y cuesta del orden de 10–20 € para 2 semanas. Si tu móvil no admite eSIM, compra una SIM turística de datos en el aeropuerto al llegar (desde unos 1.500 ¥). Mira la comparativa completa en la guía de internet y conectividad en Japón.
- Cargador o batería externa — los días en Japón son largos y el móvil con Google Maps se descarga. Una batería de 10.000 mAh es suficiente para un día completo.
- Cargador universal con USB-C y USB-A — los cargadores modernos de móvil y portátil son universales (100–240 V) y funcionan en Japón con solo el adaptador de forma.
- Auriculares — en los trenes está prohibido hablar por teléfono; los auriculares son imprescindibles para podcasts y música.
Lo que puedes dejar en casa: el pocket WiFi (la eSIM es más barata y cómoda), el transformador de voltaje (los cargadores modernos ya son universales).
Ropa por temporada
| Temporada | Temperatura | Ropa esencial | Notas |
|---|---|---|---|
| Primavera (mar–may) | 8–24 °C | Capas: camiseta + jersey + chaqueta ligera | Las mañanas son frescas; mediodía puede dar calor. Lleva paraguas plegable. |
| Verano (jun–ago) | 24–36 °C | Ropa muy ligera, transpirable, manga corta | Calor extremo y humedad. Protector solar factor 50. Toallita refrescante (se vende en konbini). |
| Otoño (sep–nov) | 10–28 °C | Capas + impermeable ligero | Octubre es ideal: ni frío ni calor. Noviembre requiere abrigo para las tardes. |
| Invierno (dic–feb) | 2–12 °C | Abrigo, jersey grueso, guantes, bufanda | El interior de los edificios está muy calefaccionado; usa capas. |
Consejos específicos para Japón
- Calcetines sin agujeros — los visitarás en muchos templos y casas tradicionales donde hay que descalzarse.
- Zapatos cómodos para caminar — harás 15.000–25.000 pasos diarios. No estrenes calzado en Japón.
- Ropa discreta — Japón es bastante conservador en vestimenta para entrar a templos y santuarios. Evita ropa muy reveladora en estos contextos.
- Paraguas pequeño — llueve sin avisar; en Japón hay paraguas baratos en cualquier konbini por 500 ¥.
¿No sabes en qué época viajas todavía? La guía de cuándo viajar a Japón compara las cuatro estaciones (clima, multitudes y precios) para que ajustes el equipaje a tus fechas.
Medicamentos y salud
Japón controla la entrada de medicamentos con más rigor que otros destinos. Sin trámite previo, puedes llevar hasta un mes de un medicamento con receta y hasta dos meses de un medicamento de venta libre para tu propio uso; para cantidades mayores se necesita un permiso de importación, el Yunyu Kakunin-sho (antes llamado Yakkan Shomei), que conviene solicitar al menos un par de semanas antes del viaje. Lleva siempre los medicamentos en su envase original con el prospecto y la receta médica.
Importante: algunas sustancias muy comunes en España están prohibidas en Japón, aunque las compres sin receta. Es el caso de la pseudoefedrina (descongestionantes para resfriado y gripe, inhaladores nasales tipo Vicks) y de la codeína (presente en algunos jarabes para la tos y analgésicos). No las metas en la maleta. Ante la duda con cualquier fármaco, consulta a la Embajada de Japón en España antes de salir.
- Medicación habitual — lleva suficiente para todo el viaje más unos días extra, dentro del límite de un mes con receta, y guarda la prescripción a mano por si te la piden en aduana.
- Analgésico — ibuprofeno y paracetamol están disponibles en las farmacias japonesas, pero los envases son en japonés. Lleva el tuyo.
- Antidiarreico — el cambio de alimentación puede afectar. El loperamide se vende en Japón pero con indicaciones en japonés.
- Protector solar — en verano, factor 50 mínimo. Los protectores japoneses son excelentes y se pueden comprar en cualquier droguería (Matsumoto Kiyoshi, Sundrug), pero son más caros.
- Crema de pies o antiampollas — harás muchos kilómetros a pie. Las ampollas pueden arruinar días de viaje.
- Seguro de viaje con cobertura médica — la sanidad japonesa es excelente pero cara. Una consulta de urgencias puede costar 200–500 €.
Qué dejar en casa (o comprar en Japón)
| Artículo | ¿Llevarlo? | Alternativa en Japón |
|---|---|---|
| Secador de pelo (solo 220 V) | No | Los hoteles y ryokan lo tienen; si es dual voltage (100–240 V), sí puedes llevarlo. |
| Toallas grandes | No | Todos los alojamientos las incluyen. El ryokan incluye yukata también. |
| Jabón y champú | No | Incluidos en casi todos los alojamientos; en konbini por 200–500 ¥. |
| Paraguas grande | No | En konbinis y supermercados por 500 ¥. Llevar uno plegable pequeño sí tiene sentido. |
| Bolsas de plástico | No | En cualquier konbini. En Japón se cobran. |
| Dinero en efectivo español | No | Saca yenes directamente en el cajero de 7-Eleven al llegar o cambia antes en España. Detalles en la guía de dinero en Japón. |
| Medicamentos sin receta básicos | Llevar los propios | Existen en Japón pero los envases son en japonés. |
Viajar ligero: cómo moverte sin arrastrar la maleta
En Japón se viaja mejor con menos. Las habitaciones de los hoteles de negocios son pequeñas, los trenes van llenos en hora punta y cada cambio de ciudad implica cargar con todo por andenes y escaleras. Tres recursos hacen que puedas llevar la mitad de equipaje:
Takkyubin: envío de maletas puerta a puerta
El takkyubin (o takuhaibin) es el servicio de mensajería que usan los japoneses para enviar maletas de un hotel a otro. Lo gestionas en la recepción de tu alojamiento o en cualquier konbini: por 1.500–2.500 ¥ por maleta la recogen y la entregan al día siguiente en tu próximo hotel. Es ideal para los tramos en Shinkansen o para llegar a Hakone con solo una mochila de mano mientras la maleta grande viaja directa a Kioto. Envíala con un día de margen: no es entrega el mismo día.
Lavandería: lava a mitad de viaje y lleva ropa para una semana
No necesitas llevar ropa para las tres semanas enteras. Las coin laundry (lavanderías de autoservicio) están por todos los barrios y muchos hoteles tienen lavadora-secadora en planta: un lavado completo con secado cuesta 200–400 ¥ y tarda alrededor de una hora. Lavar una o dos veces durante el viaje te permite hacer la maleta para 5–7 días en lugar de para todo el viaje, lo que cambia por completo el peso que cargas.
Taquillas en estaciones para los días de excursión
Las grandes estaciones tienen coin lockers (300–800 ¥/día según tamaño). Vienen muy bien el día de salida o de llegada, cuando ya has hecho el check-out pero quieres aprovechar la jornada sin la maleta a cuestas.
La regla del equipaje grande en el Shinkansen
Desde 2020, en las líneas Tokaido, Sanyo y Kyushu el equipaje cuyas tres dimensiones sumen más de 160 cm (una maleta grande de facturar) necesita un asiento con espacio para equipaje voluminoso, que se reserva gratis al sacar el billete. Si subes una maleta de ese tamaño sin la reserva, hay una tasa de 1.000 ¥ a bordo. La medida es la suma de alto, ancho y fondo incluyendo ruedas y asa; si viajas con maleta de cabina no te afecta, pero conviene saberlo al reservar asiento con un JR Pass.